Jugar con pelotas: actividades de 3 a 6 años

Jugar con pelotas: por qué es bueno para los niños

Jugar con pelotas hace que la actividad física sea divertida.

También, lanzar, atrapar, rodar y patear pelotas:

• trabaja los músculos de los brazos y las piernas
• mejora la coordinación mano-ojo
• aumenta la aptitud física.

Cuando los niños practican las habilidades con la pelota, notarán que sus habilidades mejoran. Esto ayuda a los niños a entender que pueden aprender y mejorar en algo si lo intentan. Y esto construye la autoestima y la confianza .

Jugar con pelotas con los niños es también una gran manera de pasar tiempo de calidad juntos y construir relaciones.

Lo que necesitas para jugar con las pelotas

Usted y su hijo pueden jugar con pelotas de cualquier tamaño, color y textura.

Probablemente ya tienes una o dos bolas en casa. Puedes hacer una pelota suave para usarla dentro usando un par de calcetines enrollados, o un trozo de periódico rayado y algo de cinta adhesiva. Empieza con lo que tienes.

Cómo jugar con las pelotas

Empieza con las habilidades básicas de la pelota: atrapar, lanzar o patear.

A medida que su hijo vaya mejorando en estas habilidades, usted puede patear o lanzar un balón a un objetivo o a una meta, a través de un aro o a otra persona. Simplemente elija una actividad que usted y su hijo disfruten.

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Pruebe estas ideas:

• Enséñele a su hijo a atrapar con una pelota grande y suave. Empiecen juntos y aumenten lentamente la distancia entre ustedes a medida que las habilidades de su hijo mejoren. Elogie a su hijo y recuérdele lo cerca que estaba cuando empezó a practicar.
• Juegue con pelotas blandas (o una bola de calcetines) dentro con su hijo. Túrnense para arrojarlos en un balde o en una canasta de lavandería. Puede acercar el cubo o la cesta cuando sea el turno de su hijo.
• Lleva una pelota al patio de recreo. Practiquen patearla hacia el otro o hacia una meta o un objetivo. Elija un blanco fácil para que su hijo pueda intentarlo y sentirse exitoso.
• Toma una pelota afuera y hazla rebotar juntos. Su hijo podría practicar el regate como un jugador de baloncesto, o podrían hacerla rebotar de un lado a otro.

Adaptación para niños de diferentes edades

Las pelotas más grandes y suaves son más fáciles de patear y atrapar para su hijo pequeño .

Para dar patadas, su hijo necesita ser capaz de equilibrarse con un pie. Si su hijo tiene problemas para patear, puede agarrarse a un árbol o a un equipo del patio de recreo mientras usted patea una pelota de un lado a otro.

Las pelotas pequeñas pueden ser divertidas para que su hijo mayor rebote o arroje a un objetivo. También puede jugar a juegos de pelota con bates o raquetas. Por ejemplo, podría llevar un bate de cricket al parque. También podrías golpear una pelota de periódico rayada en la sala de estar con una raqueta de tenis.

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A su hijo mayor también le gustaría jugar un partido de fútbol o ir al parque con un grupo de amigos. Mantenga las reglas simples y esté preparado para intervenir si los niños empiezan a tener problemas para compartir o perder.